Il Torcicollo

La rigidità del collo è una conseguenza del  Vata dosha aggravato nella zona della cervicale, anche se questo si può presentare anche come una complicazione di molti disturbi neurologici e ortopedici, come l’artrosi dell’articolazione del collo, una  dislocazione cervicale , od otite,
In Ayurveda questo disagio è conosciuto con il nome di Manyastambha ed è ampiamente spiegato

Il Torcicollo è provocato da:
L’uso duro di un cuscino o di uno spessore inadeguato
Mantenendo il braccio sotto la testa mentre dorme
Tenendo il braccio sotto il cuscino durante il sonno,
Attività che coinvolgono le braccia sollevate prolungate (esempio: come far volare un aquilone per lungo tempo, ecc)
Lesioni dirette al collo
Dormire di giorno
Stare in posture scorrette
Andare in bicicletta a livello agonistico
Sollevamento di oggetti pesanti  sulle spalle o sulla testa
Esercizio pesante per il collo e la spalla
Pressione costante sulla regione cervicale
Guardare costantemente un oggetto lontano per un lungo periodo di tempo
Tirare oggetti pesanti con forza

Per il cibo:
L’assunzione di latticini
Fritto e cibo oleoso
Assunzione di Patate, patate dolci, arachidi
Eccessiva assunzione di cibo Vata-kapha dominante

Origine della malattia
Per i motivi sopracitati, le  articolazioni, le vene e i nervi perdono la loro regolare tensione. Nel frattempo, se Vata è provocato da cibo e abitudini inadeguate,  Vata viziato si blocca nella zona della cervicale.

Caratteristiche cliniche del  torcicollo
Dolore grave e persistente al collo
Incapacità di ruotare e flettere il collo
Pesantezza del collo
Spesso gonfiore in entrambi i lati del collo
Raramente dolore che si irradia alla spalla o alla schiena
Insonnia a causa del dolore
Rigidità mattutina

Indagini
X-ray e risonanza possono essere utili

Come migliorare
1) Le cause devono essere immediatamente riviste e modificate; la parte interessata e dolente mantenuta sempre al caldo.
2) Terapia nasya e il fumo a base di erbe danno risultati significativi.
3) Oltre a questo, massaggio locale lieve (abhyanga) e sudorazione (Swedana);  sono consigliati anche alcuni rimedi ayurvedici da assumere.

Dieta sana e abitudini
1.Non cercare di esercitare il collo nelle fasi iniziali. Servirà solo a sentire più dolore.
2. Il bagno d’acqua calda è sempre meglio per questa condizione rispetto al bagno di acqua fredda.
3. Applicare uno degli olii medicati consigliati dal terapista e fare un leggero massaggio, 10 minuti prima del bagno, per tutta la parte del collo e poi sottoporsi al bagno di acqua calda.
4. Latte, o  latte medicato preparato con aglio o  coriandolo ecc
5. Corretto esercizio e streaching al collo

Tutte le informazioni riguardanti le patologie, le relative terapie e i prodotti sono solo a carattere informativo e non intendono incoraggiare la sostituzione del rapporto tra il paziente e il medico curante