Il massaggio ayurvedico: abhyangam

Cos’è esattamente il massaggio ayurvedico? E a cosa serve?
Si tratta di un tipo di massaggio molto profondo e per questo motivo, le manualità eseguite sul ricevente sono molto intense e dinamiche, e stimolano in profondità i muscoli e gli organi della persona, anche grazie all’uso di potenti oli erbalizzati. Gli obiettivi del massaggio ayurvedico sono molteplici, e più o meno evidenti sin dal primo trattamento.
Dal punto di vista fisico, dopo una seduta di massaggio è possibile notare un profondo rilassamento dei muscoli, una migliorata funzione degli organi ed una ritrovata elasticità a livello articolare e muscolare. L’obiettivo finale del massaggio ayurvedico dal punto di vista fisico è, non a caso, proprio quello di allontanare la vecchiaia, perchè produce una disintossicazione dei tessuti.
Il massaggio ayurvedico tuttavia non si limita solo a questo, e agisce anche per dar sfogo alle energie compresse della persona, consentendole di ritrovare serenità mentale ed una maggiore percezione di se. Per gli stessi motivi è inoltre in grado di favorire, soprattutto se ricevuto con regolarità, il sonno rivelandosi un potente alleato contro i disturbi del sonno, migliorando la pelle. Le differenze rispetto ad un tradizionale massaggio estetico sono dunque notevoli, sia per quel che riguarda le modalità di esecuzione, sia per quelle che sono le finalità del massaggio ayurvedico.
L’olio in Ayurveda ha un ruolo fondamentale per i vari trattamenti. Non è semplicemente usato come lubrificante per far meglio scivolare le mani sulla pelle o per idratare o profumare il corpo. I mille oli medicati ayurvedici hanno scopi terapeutici molto precisi e la loro preparazione è spesso molto elaborata. Vengono preparati con tempi e modi codificati dalla millenaria tradizione, usando materie prime pure o purificate.

What exactly is the Ayurvedic massage? And what is it for?
It is a very deep type of massage and for this reason, the manual movements performed on the patient are very intense and dynamic and they deeply stimulate the person’s muscles and organs also thanks to the use of powerful herbalized oils. The objectives of Ayurvedic massage are multiple, and more or less evident from the very first treatment.
From a physical point of view, after a massage session, it is possible to notice a profound relaxation of the muscles, an improved function of the organs and a new elasticity of the joints and muscles. The final objective of the Ayurvedic massage from a physical point of view is, not surprisingly, to postpone old age, because it produces a detoxification of the tissues.
However, Ayurvedic massage is not limited only to this, but it also acts to give vent to the person’s compressed energies, allowing the patients to find mental serenity and a greater perception of themselves. For the same reason it is also able to promote sleep, especially if received regularly, proving to be a powerful ally against sleep disorders.
It improves the skin. The differences compared to a traditional aesthetic massage are therefore notable, both in terms of the methods of execution and the purposes of Ayurvedic massage.
Oil in Ayurveda plays a fundamental role in various treatments. It is not simply used as a lubricant to make the hands slide better on the skin or to moisturize the body. The thousands Ayurvedica medicated oils have very specific therapeutic purposes and their preparation is often very elaborated. They are prepared in the time and with methods codified by thousand-year tradition, using pure or purified raw materials.