Grazie all’ayurveda è possibile ritardare l’invecchiamento; uno dei processi più famosi per ottenere la longevità, è il panchakarma.
Charaka descrive nel settimo capitolo della Charaka Samhita Sutrasthana il tempo per effettuare queste procedure di purificazione. Si dovrebbe amministrare le procedure di purificazione nei seguenti periodi: metà marzo – metà aprile; metà luglio – metà agosto e metà novembre – metà dicembre
La sequenza dovrebbe essere la seguente: oelazione e terapie sudorazione ( svedana ), seguono gli emetici ( vamana ) e purganti ( virechana ); poi si dovrebbe roamministrare i clistere ( basti ) e le terapie inalatorie ( nasya ) in sequenze appropriate secondo necessità. Dopodichè , si dovrebbe amministrare le terapie di ringiovanimento e afrodisiache ( Rasayana e Vajikarana ). Con queste procedure e l’esatta sequenza, i tessuti del corpo ottengono un buon nutrimento, ritardando così il processo di invecchiamento del corpo
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